Ein Audioprogramm mit Workbook, das Sie Schritt für Schritt durch einfache Selbstübungen führt
Video
Hörprobe
Audio · Workbook · Sofortiger Download
MP3-Audios mit klar strukturierten Selbstkontakten und ein begleitendes PDF-Workbook mit kurzen Erläuterungen und Hinweisen zur Einordnung. Sie benötigen nur eine E-Mail-Adresse und erhalten die Dateien direkt zum Download.
Der Kauf erfolgt über die externe Plattform Payhip. Ihre Bestellung wird dort abgewickelt.
Was Sie erwartet
Im Audio-Programm erkläre ich einfache Selbstkontakte und Haltungen. Sie können die Übungen zwischen Terminen wieder aufgreifen oder als eigene Praxis im Alltag nutzen.
Im Unterschied zu reinen Meditationsangeboten basiert die craniosacrale Selbsthilfe auf klar angeleiteten körperbezogenen Selbstübungen. Sie orientiert sich an den Prinzipien der Craniosacralen Therapie.
Was Sie erhalten
Für wen
Das Programm richtet sich an Menschen, die außerhalb therapeutischer Sitzungen einfache körperbezogene Übungen nutzen möchten. Es kann eigene Behandlungstermine ergänzen und die Körperwahrnehmung im Alltag unterstützen.
Gerne kläre ich auch persönlich mit Ihnen, ob dieses Angebot für Sie aktuell passend ist.
Die Übungen sind allgemeiner Natur und ersetzen keine individuelle therapeutische oder ärztliche Beratung.
Kontakt
Wenn Sie unsicher sind, ob das Programm für Sie passt, melden Sie sich gern. Ein kurzes Telefonat reicht, um offene Fragen zu klären.