Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Therapeutische Gespräche bei innerer Unruhe, Erschöpfung, emotionalen Belastungen, Konflikten und psychosomatischen Zusammenhängen
Worum es geht
Therapeutische Gespräche bei Belastungen
Manchmal funktioniert der Alltag weiter, obwohl innerlich vieles belastet. Gedanken kreisen, Gefühle sind schwer einzuordnen, Konflikte wiederholen sich oder körperliche Beschwerden stehen in Zusammenhang mit seelischer Belastung.
Die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers ist eine humanistische Form der Psychotherapie. In meiner Praxis in Düsseldorf-Unterbach biete ich therapeutische Gespräche an, wenn Sie belastende Gefühle, innere Unruhe, Erschöpfung, wiederkehrende Muster, Entscheidungs- und Beziehungskonflikte oder psychosomatische Zusammenhänge klären möchten.
Für wen
Für wen diese Form der Therapie geeignet ist
Gesprächspsychotherapie richtet sich an Menschen, die:
- sich mit belastenden Gefühlen auseinandersetzen möchten
- innere Unruhe, Überforderung oder Erschöpfung erleben
- sich in belastenden Lebenssituationen befinden
- wiederkehrende Muster verstehen möchten, die sie belasten
- emotionale Belastungen, Trauer, Angst oder Schuldgefühle einordnen möchten
- Entscheidungs- oder Beziehungskonflikte klären möchten
- psychosomatische Zusammenhänge besser verstehen möchten
Diese Form der Therapie ist nicht auf bestimmte Diagnosen begrenzt. Im Mittelpunkt steht das, was Sie belastet, wie Sie es erleben und welche nächsten Schritte für Sie stimmig und verantwortbar sind.
Arbeitsweise
Wie wir gemeinsam arbeiten
Die Gespräche finden in einem verlässlichen therapeutischen Rahmen statt. Sie entscheiden, worüber Sie sprechen möchten. Ich höre genau zu, frage nach, spiegele Zusammenhänge und unterstütze Sie dabei, Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und Handlungsmöglichkeiten klarer zu sehen.
Die Gesprächspsychotherapie ersetzt weder medizinische Diagnostik noch akute Krisenversorgung; in akuten Notlagen wenden Sie sich bitte an ärztliche oder psychiatrische Notdienste.
Kontakt
Interesse oder Fragen?
Sie können einen Termin direkt online vereinbaren. Möchten Sie vorab klären, ob die Gesprächspsychotherapie das richtige Angebot für Sie ist, genügt ein kurzes Telefonat. In den ersten Sitzungen prüfen wir dann gemeinsam, ob die Art der Therapie und meine Arbeitsweise zu Ihnen passen. Wenn körperliche Beschwerden, Stressregulation und seelische Belastungen eng miteinander verbunden sind, kann auch eine Kombination aus Gesprächspsychotherapie und Craniosacraler Therapie sinnvoll sein.