Ein Raum für ehrliche Begegnung, Verständnis und innere Klärung
Manchmal merken wir, dass wir zwar im Alltag funktionieren, innerlich fühlt sich vieles aber belastend oder ungeordnet an. Wenn Gedanken kreisen, Gefühle schwer zu greifen sind oder alte Muster immer wieder auftauchen, kann es tröstlich und stärkend sein, einen ruhigen Ort des Zuhörers und Verstehens zu haben. Die Gesprächspsychotherapie bietet einen solchen Raum: einen geschützten Rahmen, in dem Sie mit dem, was Sie bewegt, ohne Bewertung und Erwartungsdruck ernst genommen werden.
Für wen ist diese Form der Begleitung geeignet?
Gesprächspsychotherapie kann unterstützen, wenn Sie:
- sich mit belastenden Gefühlen auseinander setzen möchten
- innere Unruhe, Überforderung oder Erschöpfung erleben
- wieder mehr Selbstverständnis und Klarheit suchen
- Muster erkennen möchten, die Sie belasten
- Begleitung in Veränderungsprozessen wünschen
Diese Form der Arbeit ist nicht auf bestimmte Diagnosen begrenzt, sondern öffnet Raum für menschliche Themen, die ernst genommen werden wollen.
Bitte beachten Sie, dass die Gesprächspsychotherapie weder medizinische Diagnostik noch seelische Notfall-Versorgung ersetzt. Wenn Sie sich in einer akuten Krise oder seelischen Notlage befinden, empfehle ich Ihnen, umgehend einschlägige Angebote wie ärztliche, psychiatrische oder psychosoziale Notdienste zu nutzen.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Die Gespräche finden in einem geschützten, respektvollen Rahmen statt. Sie entscheiden selbst, worüber Sie sprechen möchten und ich begleite Sie dabei achtsam und aufmerksam. Es geht nicht darum, Ihnen Lösungen "aufzudrängen", sondern Sie Schritt für Schritt in Ihrer eigenen Entwicklung zu unterstützen.
Interesse oder Fragen?
Ob die Gesprächspsychotherapie grundsätzlich das richtige Angebot für Sie ist, klären wir vorab in einem kurzen persönlichen Telefonat. Sie dürfen sich erst einmal orientieren, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Zusätzlich finden wir dann in den ersten Sitzungen gemeinsam heraus, ob die Art der Therapie und meine Art als Therapeutin zu Ihnen passen und sie auf Ihrem Weg erfolgreich weiterbringen können. Vielleicht ist in Ihrem Fall auch eine Kombination aus Gesprächspsychotherapie und Craniosacraler Therapie ratsam. Gerne berate ich Sie dazu.
